Танцы / Танцевальная пластика

Танцы

овОльга Виноградова - педагог, влюбленный в танцы. Ее занятия - настоящий драйв. Разучивание элементов танца - только одна их часть. Не меньшее значение придается растяжке, изучению основ акробатики, станку, разработке мышц. Работает с детьми от 3-х лет и подростками. Регулярно участвует в мастер-классах по хореографии, много раз награждалась дипломами танцевальных конкурсов.

 

 

Наша танцевальная программа объединяет разные стили и направления: от эстрадного до хип-хоп. Из чего состоит занятие:

  1. Разминка. Разогреваем мышцы, растанцовываемся, учимся улыбаться и подходить к танцу только с хорошим настроением. 
  2. Изучение танцевальных комбинаций разных стилей и направлений, которые могут меняться. Нам интересно создавать что-то новое, стилизуя народный танец или смешивая латину и хип-хоп. Из разученных комбинаций складываются танцевальные номера, которые мы показываем зрителям.
  3. Растяжка. Учимся делать мостики, колеса, шпагат.
  4. Импровизация. Она помогает преодолеть боязнь сцены и выразить себя в таком ярком искусстве, как танец.

Танцевальная пластика

 Направление для девочек от 8 лет, которые хотят:

  • отточить фигуру
  • научиться красиво ходить
  • быть физически развитыми
  • приобрести хорошую осанку
  • стать пластичнее
  • танцевать
  • нравиться себе и другим.

Из чего состоит занятие:

  • 20 минут - физическое здоровье (комплекс упражнений на уровень физической подготовленности, оттачивание фигуры, увеличение эластичности суставов, упругости мышц и связок, повышение силы, выносливости, координации);
  • 15 минут - дефиле (работа над походкой и осанкой);
  • 25 минут - приобретение танцевальных навыков для школьных дискотек (учимся красиво и музыкально двигаться). 

В программу занятий включены комбинации упражнений на основе элементов гимнастики, классического танца, стретчинг, джаз направления.

Возраст Расписание Время, мин Стоимость 1-го занятия по абонементу, ₽ Стоимость 8-ми занятий по абонементу,  Стоимость разового посещения, ₽
3-4 пн, ср 18.10 45 600 4800 750
           
4-6 пн, ср 17.10 45 600 4800 750
  сб 10.00 45 600 2400 750
           
7-9 пн, ср 16.10 60 650 5200 800
8-10 сб 11.00 60 650 2600  

 

Остались вопросы? Напишите нам!

Хотите задать нам конкретный вопрос или записаться на занятие? Заполните форму ниже. Мы перезвоним вам в течение рабочего дня
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Разработка сайта Cannonball-studio